Stage de Pilates, de 9h30 à 10h30
Gymnastique douce et travail sur la respiration
Apporter son tapis de gym
Stage de Postural Ball , de 10h45 à 11h45
Méthode de Sport-Santé. Travail avec les gros ballons sur une musique relaxante
Apporter son tapis de gym

Animatrice : Dalila Moujani

Pour les ados & les adultes (à partir de 16 ans).
Inscription individuelle aux stages. Possibilité de participer aux deux stages.

• Samedi 21 juin 2025

Tarifs par stage
Ado : 6€ (adhérent) ou 8€ (non adhérent)
Adulte : 11€ (adhérent) ou 14€ (non adhérent)
Inscriptions en ligne ou à l'accueil de la MJC